Methoden & Schwerpunkte

Ich lege großen Wert auf eine transparente sowie ziel- und lösungsorientierte Vorgehensweise. Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Form der Psychotherapie, die bei psychischen Belastungen, Krisen und Erkrankungen eingesetzt wird.

Unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entstehen durch Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens machen. In der Therapie schauen wir uns gemeinsam an, welche Muster sich entwickelt haben und arbeiten daran, neue, hilfreichere Wege im Umgang damit zu finden.